ラジオ体操

みなさんお疲れ様です


題名にもあるように
フジミラインでは、朝礼の前にラジオ体操を行っています!
7月に入ってからはじめたのですが
私も覚えているかな~と不安だったんですが
音楽がかかると体は意外と覚えていて、、、
迷うことなく出来ました

朝一番に体を動かすって気持ちが良いですね~~!
最近、肩こりがひどいのか、首をまわすと「ゴリゴリゴリッ」って
音がするんですよね、、
(まだまだ若い気持ちでいたけどそうでもないのか、、、)
なので、たかがラジオ体操とは思わず、肩・腕・足など
しっかり動かして、やっていきたいなーと思っています

今年の梅雨は梅雨らしくよく雨も降りますし
空気もジメジメしたりでスッキリしない日が多いですね。。
気温の変化もあるので、みなさん風邪をひかないように気をつけましょう

お家で「ラジオ体操」オススメです



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