7月突入!!!

です 皆さんお仕事お疲れ様です!あつ~~い日が続きますね長岡市では、先週37℃まで気温があがり体調を崩された方もいるのではないでしょうか。。 ドライバーのみなさんは、エアコンなど壊れてないですか?運転する時間が長い時、トラックの中まで暑いと疲れも増しちゃいますよね。でも、トラックの中と外の温度差が大きいと体調をくずす原因にもなってしまうので、気をつけてくださいね!細めに水分補給をこころがけてください~ 熱中症の症状を調べてみました!・めまいや顔のほてり・筋肉痛や筋肉のけいれん・吐き気・汗をふいても止まらない、もしくは汗をまったくかかない・体温が高い、皮膚が赤く乾いているなどがあげられていました。風邪と似た症状が多いので、分かりにくい場合もありますがもし、作業中や運転中に体調が悪化したらケガや事故のもとになるので知らなかった方の参考になればいいなと思います。 熱中症対策にいい飲み物はDAKARA/ビタミンウォーター/スポーツドリンクOS-1経口補水液などがあがっていましたあとはやっぱり、「塩」とラベルにかいてあるものが手軽に塩分摂取できて良いみたいです 今年の夏はどのくらいの気温になるのか私もこわいくらいですが、、、簡単にできる暑さ対策など、みなさんに役立ちそうな方法があったらまたお知らせしたいと思います 今日も1日頑張りましょう~

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